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VOCÊ SABE QUAIS ALIMENTOS CONTRIBUEM PARA UMA PELE PERFEITA?

Seja para cuidar da saúde ou razões estéticas, a escolha dos alimentos corretos traz benefícios imprescindíveis à saúde. Além de garantir a boa forma física e mental, aumenta a disposição e contribui para uma pele perfeita. E quais são eles: Invista em legumes, verduras e frutas porque são alimentos com antioxidantes que protegem as células da pele.

→Frutas e vegetais alaranjados como cenoura ou mamão, pois ajudam a combater os efeitos dos raios UVA e UVB, deixando a pele mais bonita e dourada;
→Frutas cítricas como laranja, kiwi e limão, são ricos em vitamina C, participam da formação de colágeno tornando a pele saudável e firme;
→Frutas secas como avelã e amêndoa, têm boas quantidades de vitamina E, e tem a função de reparar a pele;
→Peixes gordos como sardinha e salmão, são ricos em ômega 3, e são antiinflamatório;
→Chá verdes e frutas vermelhas como amoras são ricos em antioxidantes que combatem o envelhecimento da pele

DICA ESPECIAL:
Mantenha o seu Colágeno da Gabinatus em dia: Com o uso diário o Colágeno previne o envelhecimento precoce, flacidez, estria, celulite, revigora o couro cabeludo, enrijecem os tecidos da pele, fortalece os ossos, tendões e cartilagem.

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