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Arquivos do autor: Claudia

DIA DA SAÚDE E DA NUTRIÇÃO.

Com oferecimento de REDELIZ GABINATUS. Por Tauhana Nossi. Nesta semana, comemoraremos o Dia da Saúde e da Nutrição. Perder peso não é fácil, e só quem está acima do peso sabe disso. Todos sabem que a influência da internet tem
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FALANDO SOBRE JUVENTUDE

Por Tauhana Nossi Nesta semana, comemoraremos o Dia Mundial da Juventude. Todos sabem que os conflitos entre gerações sempre existiu. Os mais velhos acham os jovens abusados, e estes se acham superior a todos. A tendência dos mais velhos é
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Páscoa e Diabetes – Você sabe qual o chocolate certo para consumir?

COM OFERECIMENTO DE ÔMEGA 3 GABINATUS Por Tauhana Nossi. A Páscoa é no mínimo desafiadora quando falamos em diabetes. São muitos os tipos de ovos de chocolate que recheiam as prateleiras. Mas para quem tem problemas de saúde, a escolha
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RECEITA: Fusilli com Tomate, Brócolis e Castanhas.

              Ingredientes ○ 1 pacote (500g) de Macarrão Integral Fusilli ○ ½ xícara (chá) de azeite (se possível, extra-virgem) ○ 300g de brócolis japonês ○ Cebolinha picada ○ 2 dentes de alho picados ○
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O outono está chegando. Você sabe como cuidar da sua pele?

  Por Tauhana Nossi Nesses primeiros dias de outono tudo fica diferente. Com a chegada da nova estação, não é só o guarda-roupa que deve estar preparado para a mudança de clima. Uma característica do outono é a baixa umidade
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BEBER ÁGUA DA TORNEIRA É CONFIÁVEL?

A gente pode confiar na água da torneira?  Tem gente que só toma água mineral porque acha que a da torneira pode estar contaminada. Você pode sim tomar a água da torneira sem medo. A água da torneira é potável
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O LIMÃO É FONTE DE VITAMINA C E PODE SER UM ALIADO PARA A SAÚDE

Você tem o hábito de aproveitar o limão por inteiro, o suco, a casca e o bagaço? Muitos nutricionistas e profissionais de restaurantes estão usando o limão todo, sem desperdiçar nada. Sabe como? Simples, primeiro eles lavam bem o limão
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CONHEÇA ÓTIMOS MOTIVOS PARA CONSUMIR O ALHO TODOS OS DIAS

O alho contém a aliina e a alicina, compostos responsáveis pelas características do seu odor e sabor, bem como por suas propriedades biológicas. Dentre essas propriedades, ajuda a controlar o nível de colesterol, a hipertensão, a diabetes, a asma e
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8 BENEFÍCIOS DO AÇAÍ PARA A SUA SAÚDE

O açaí é uma fruta do norte do Brasil e tem a fama de ser super calórica. Ele é rico em proteínas, cálcio, magnésio, potássio, ferro e também é fonte de vitaminas C, B1 e B2. Quem gosta de consumir
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